Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1567 kcal
|
Fett: 68,95g | Prot: 111,52g | Kolh.: 117,87g.
Frukost: Ичалки Сыр Российский Экстра, Кунгурский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Melis Перец Зелёный Халапеньо Жареный на Гриле, Овсяноблин сырный. Lunch: Салат из овощей и айсберга, Травяной Чай, Фасоль стручковая с яйцом и кокосовым молоком, Растительное Масло, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Аратай Рис Красный. Middag: Здоровое Питание Ананас Сублимированный, Зеленика Клубника Сушеная, Пятерочка Сахар, Fit And Joy Fito-Cocttail (Latte Makiato), Белые Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Помидоры, Сысертский Хлебокомбинат Хлеб Чусовской, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, President Сыр Бри, Source Naturals Псиллиум. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-9673475475, и я Вас добавлю 😘⭐️
03 feb 23 av medlem: asya’6
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_fortuna 's vikthistorik
|