Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
264 kcal
|
Fett: 9,29g | Prot: 19,99g | Kolh.: 27,62g.
Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Панировке , Гречка Отварная. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Апельсин. mer...
|
|
250 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 35 minuter, Ходьба - 33 minuter, Apple Health - 22 timmar och 52 minuter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|