Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 103,05g | Kolh.: 90,32g.
Frukost: Rosarito Jamón de Pierna, Huevo Revuelto, Aguascalientes Queso Asadero. Lunch: Jitomate, Queso Monterey Jack, Zanahoria, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Middag: FUD Jamón de Pierna Virginia, Queso Monterey Jack, Del Monte Ensalada Campesina. Snacks/Annat: Aurrera Producto Lacteo, Birote, Kirkland Signature Crema de Avellanas . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cristalmarino 's vikthistorik
|