Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
871 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 54,33g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tempe, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Selar, Nasi Putih. Lunch: Blewah Melon, Pisang Mas, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
secreto10 's vikthistorik
|