Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
110,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1092 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 110,39g | Kolh.: 106,14g.
Middag: التفاح, صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق , كبسه. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ahmed Wahed3 's vikthistorik
|