|
We’ll that is fantastic. I ate correctly and I was rewarded. Maybe it was the whoosh effect. Using mineral patches now so hope they’re going to be helping with my goal.
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
505 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 41,25g | Kolh.: 44,83g.
Lunch: Berries, Mainland Edam Cheese, Biltong, Apples , Arnott's Vita-Weat Cracked Pepper , Meadow Fresh Greek Yoghurt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|