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716日目
出かけたので服を着たまま計りました
予測で引いてこんな感じです
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50,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
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2336 kcal
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Fett: 112,67g | Prot: 189,08g | Kolh.: 139,03g.
Lunch: ニンジン, レタス, 鶏肉, 玉ねぎ, 豚肉, 乾燥ゴマ. Middag: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, 株式会社 染野屋 おから, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Annat: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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