Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1363 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 90,24g | Kolh.: 104,53g.
Frukost: Botanica Арахис Жареный без Соли, SPAR Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Пирог с Картошкой, Вкусвилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, King Protein Протеин Пломбир . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Storck Toffifee , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яблочный Штрудель, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|