Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1109 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 36,29g | Kolh.: 158,28g.
Frukost: La Serenísima Queso Untable Clasico, Sesame Seeds, Dulcor Mermelada de Zapallo , Deli Pan Pan Lacteado. Lunch: Remolacha Roja, Tomatoes, Punta Del Agua Queso Fresco , Huevo (Crudo). Middag: Cebolla (cruda), Tapa pascualina hojaldrada, Huevo (Crudo), Zanahoria, Reggianito, Acelga, Bell Peppers, Tomatoes. Snacks/Annat: Sugus Caramelo, La Parmesana Pasas de Uva, Melón (Sin La Cáscara Ni Semillas), Speed Unlimited Speed. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|