Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
516 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 56,75g | Kolh.: 32,74g.
Frukost: Skinny Drops, Gala Apples, Roma Tomatoes, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Lunch: Skinny Drops. Middag: Strawberries , Great Value Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Skinny Drops. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carebearkyle1 's vikthistorik
|