Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
462 kcal
|
Fett: 21,84g | Prot: 16,48g | Kolh.: 56,55g.
Frukost: Harris Teeter Blueberries, Boiled Egg, Driscoll's Blackberries, Oatmeal. Snacks/Annat: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Almond & Coconut. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|