Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
969 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 42,72g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Coffee. Lunch: Calavo Avocado, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Magnesium Citrate, Evening Primrose Oil, Multivitamin, Fish Oil. Middag: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Food Lion Whole Greek Yogurt, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Talenti Double Dark Chocolate Gelato. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkFaerieQueen 's vikthistorik
|