Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1538 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 89,82g | Kolh.: 158,90g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Чай Несладкий, Сырник, Alpro Банановое Молоко, Кофе, Castello Пармезан Reggianido, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Castello Пармезан Reggianido, ВкусВилл Соус Томатный, Гречка Отварная. Middag: Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ek.blinkova2805 's vikthistorik
|