Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
559 kcal
|
Fett: 22,71g | Prot: 43,02g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Efter lunch: Atkins Chai Tea Latte, Kraft Honey Mustard Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Fiber One Thin Sandwich Rolls. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanceCoach00 's vikthistorik
|