Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2011
|
125,6 kg
Tappat hittills: 72,6 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 45,06g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Lunch: Sierra Mist Natural (Can), Zesty Bean and Cheese Dip (Medium), Cantaloupe Melons, Tortilla Corn Chips, Original Potato Chips. Middag: Macaroni or Pasta Salad, Original Bratwurst. Snacks/Annat: Sugar Free Popsicles. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|