Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 115,34g | Prot: 87,96g | Kolh.: 66,64g.
Frukost: ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Окорок Котто. Lunch: Личи, ВкусВилл Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Сосиски Сочные. Middag: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Орехи Макадамии, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Окорок Котто, Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна Колесникова 's vikthistorik
|