Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
346 kcal
|
Fett: 5,62g | Prot: 42,71g | Kolh.: 32,24g.
Frukost: Coffee, Kodiak Cakes Oatmeal, PVL Iso Sport Whey, Water. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChoppaandStogies 's vikthistorik
|