Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1689 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 89,51g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Мармелад, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|