Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
2191 kcal
|
Fett: 67,96g | Prot: 51,05g | Kolh.: 199,35g.
Frukost: Catupiry Croissant de Frango, Festval Folhado de Frango, Café Expresso. Lunch: Ingredient Calda Quente de Chocolate, Jucurutu Queijo de Manteiga, Banana, Coxinha. Snacks/Annat: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigomelo90 's vikthistorik
|