Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 66,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1670 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 52,49g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: My Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Sogo Saki Ika, Shirakiku Baked Bean Cake, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|