Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1324 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 55,16g | Kolh.: 106,36g.
Frukost: Ролл с Лососем Спеццех, Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей . Middag: Запеченный Картофель, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|