Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
120,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
688 kcal
|
Fett: 23,19g | Prot: 34,05g | Kolh.: 85,58g.
Frukost: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авача Икра Палтуса, Атяшево Ветчина из Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Атяшево Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|