Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
849 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 80,67g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Простой Йогурт, Творог 0%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Nestle Цельнозерновые Хлопья, Baltais Мягкий Сыр, Миндаль, Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|