Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
101,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
595 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 36,73g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Помидор, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
mrfranky17 's vikthistorik
|