Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
226 kcal
|
Fett: 9,53g | Prot: 28,87g | Kolh.: 3,77g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Coop Spinaci al Vapore. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
i panettoni alla fine rientrano alla grande 💪 forza che le colombe stanno arrivando
02 feb 23 av medlem: simosicily
|
02 feb 23 av medlem: Il Grande Puffo
|
02 feb 23 av medlem: marziana666
|
La tieni la nutricosa o la lasci ?
02 feb 23 av medlem: marziana666
|
Eli, per il momento resisto.
Vediamo se al prossimo check ci sono risultati.
Se così non fosse, ciaoneee! 😂🤣
02 feb 23 av medlem: Il Grande Puffo
|
02 feb 23 av medlem: marziana666
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|