Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
662 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 41,05g | Kolh.: 40,92g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. Lunch: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, EKO Кабачковая Икра , Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|