Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
2075 kcal
|
Fett: 84,03g | Prot: 114,13g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Белый Хлеб, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Омлет с Молоком, Свинина, Картофельный Суп. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|