|
Тактика "не жрать" сработала, я не набрала после арахиса, спасибо ;0;
|
80,9 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1989 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 93,59g | Kolh.: 216,38g.
Frukost: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, На Парах Рамен С Курицей, Фуджи Яблоко . Middag: Вкусно и Точка Ролл Цезарь , Шоколадный Молочный Коктейль. mer...
|
stadig vikt
|