Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1422 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 91,52g | Kolh.: 100,36g.
Frukost: Мартынов Колбаса Балыковая, Крымхлеб Батон с Отрубями, Snickers Сникерс, Крымский Молочник Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная. Middag: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Сладкий Красный Перец, Мартынов Сардельки Варёные Вкусные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|