Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
768 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 32,20g | Kolh.: 91,19g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Восход Калачик с Маковой Начинкой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Пятерочка Редис, Печень Свиная Жареная с Луком КЛ, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Зелёный Луг Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|