Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1535 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 116,89g | Kolh.: 97,28g.
Frukost: Гречка с Курицей. Lunch: Солнцепек Сырники, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Middag: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|