Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
620 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 23,81g | Kolh.: 105,79g.
Frukost: Kaffee, Obstsalat, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Bohnensuppe. Middag: Äpfel. Snacks/Annat: Koro Dattelbrot mit Mantelkernen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|