Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 38,84g | Kolh.: 128,65g.
Frukost: AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Lunch: Subway Sub de Pollo. Middag: Plátano, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Turin Turín Zero, Nutrileche Leche Deslactosada , Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Snacks/Annat: Fresas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|