Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
97,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1081 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 67,94g | Kolh.: 133,03g.
Frukost: Сыр, Гречка Отварная, Чай, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Майонез, Яйцо, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой на Ржано-Пшеничном Хлебе, Азбука Вкуса Щи Постные . Middag: Глобус Суп из Овощей. Snacks/Annat: Конфета, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|