Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
385 kcal
|
Fett: 17,19g | Prot: 30,64g | Kolh.: 24,89g.
Lunch: Costela Bovina Assada, Suflê de Legumes, Maminha, Arroz Integral. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brubssimas 's vikthistorik
|