Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2023:
|
1106 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 76,39g | Kolh.: 121,02g.
Frukost: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Ne Moloko Соевое с Бананом, King Protein Протеин Пломбир , Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рижский Хлеб Лаваш Мини, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Перекресток Мандарины, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|