Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 90,72g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Селяночка Овсяная Мука, Вятушка Творог 3%, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Избенка Сыр Качотта, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Middag: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Просто Изюм Светлый, Вятушка Творог 3%, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|