Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
87,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1320 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 97,37g | Kolh.: 157,29g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Салат с Фасолью, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Middag: Коровка из Кореновки Творог 5%, Печеное Яблоко, Платье в Горошек Биопростокваша. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|