|
suyu atmışız
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1692 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 119,73g | Kolh.: 250,37g.
Frukost: Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, Yumurta. Middag: Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bengissuer 's vikthistorik
|