Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1495 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 73,58g | Kolh.: 150,17g.
Lunch: Banana, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. Middag: Festval Pizza 4 Queijos, Pizza com Carne. Snacks/Annat: Maçãs Gala. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|