Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1755 kcal
|
Fett: 80,90g | Prot: 124,03g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шоколад, Овсяные Хлопья, Говядина Отварная, Ферма Творог Зернистый 7%. Lunch: Майонез, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Кабачки Жареные. Middag: Апельсин, Говядина в Духовке, Бакаляу. Snacks/Annat: Яблоко, Кофе с Молоком, Клементины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|