Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
120,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1175 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 65,16g | Kolh.: 151,46g.
Frukost: Голубика, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Lunch: Манго, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Рис Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Обычные Блины, Авача Икра Палтуса. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|