Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2014
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2014:
|
302 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 28,95g | Kolh.: 6,26g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg White, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Deli Sliced Ham. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|