Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
2175 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 151,03g | Kolh.: 229,11g.
Frukost: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Middag: Plantain Mûr Bouilli, Veau, Plantain Frit. Snacks/Annat: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|