Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
743 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 40,54g | Kolh.: 90,03g.
Frukost: Gula Pasir, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus, Gula Pasir, Buah Naga, Jambu Kristal. Lunch: Telur, Tahu, Telur. Snacks/Annat: Ubi Ungu Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putribahtiar 's vikthistorik
|