Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 59,86g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Черкизово Лопатка Фермерская, Heinz Кетчуп Томатный, Амка Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Real Сырники Классические. Lunch: Мандарины. Middag: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inprovotorova 's vikthistorik
|