Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1121 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 65,86g | Kolh.: 108,62g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Boombar Хлебцы Хрустящие, Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Annat: Dr. Korner Злаковый Десерт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|