Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 49,42g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Колбаса Докторская, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Middag: Zandukeli Лимонад Крем-Сода, Бургер Кинг Шримп Ролл. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|