Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1838 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 98,59g | Kolh.: 198,23g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Багет, Голубика, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый. Mellanmål: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Волконский Слойка с Ананасом, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель. Middag: Киви, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Penne Rigate, Паштет говяжий (LLana). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetliachock 's vikthistorik
|