Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
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61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
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2144 kcal
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Fett: 105,72g | Prot: 44,25g | Kolh.: 259,41g.
Frukost: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Menthe, Gingembre, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Lunch: Prosain Couscous aux 7 Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Abricots, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Middag: Bio Village Crème Dessert Chocolat, Fromage à Raclette, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Se soir je vais à la gym 2heures
02 feb 23 av medlem: yleger39
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